تاثیر رقص در کودکان (فرزندانتان را در کلاس رقص ثبت نام کنید)
تاثیر رقص در کودکان (فرزندانتان را در کلاس رقص ثبت نام کنید)
رقص-کودکان
برای گرمی بیشتر مراسمتان از تشریفات آراز ساقدوش و دنسر های حرفه ای استخدام کنید
و یا برای آموزش رقص زیر نظر مربی با تجربه و کار بلد با ما در تماس باشید
کلاس ها همگی در پلاتو دنس آراز واقه در غرب تهران برگذار می شود
کلاس ها تفکیکی خانم ها و آقایان برگزار می شود
برای هماهنگی با شماره 09121449321 و یا 02122068064 تماس بگیرید
مزایای آشکار مطالعه رقص برای کودکان وجود دارد.
کاهش چاقی، منبع سرگرم کننده ورزش، فشار خون و سطح کلسترول سالم و کمک به حفظ یک سبک زندگی متعادل.
شواهد بالینی قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد کودکانی که به طور فعال در هنرهای نمایشی شرکت می کنند،
زمان کمتری را برای نشستن در مقابل صفحه نمایش کامپیوتر و بازی می گذرانند و بنابراین در خطر ابتلا به مشکلات سلامتی کمتری قرار دارند.
کودکانی که بیش از دو ساعت در روز را به سرگرمیهای مرتبط با صفحه نمایش میگذرانند، در معرض خطر بالای ابتلا به مشکلات سلامتی مانند چاقی هستند.
فواید سلامت جسمانی رقص برای کودکان خردسال
بهبود وضعیت قلب و ریه ها
افزایش قدرت عضلانی، استقامت و آمادگی هوازی
هماهنگی بهتر
چابکی بهتر
انعطاف پذیری بهتر
فشار خون سالم
تعادل کلی بهبود یافته است
بهبود آگاهی فضایی
مزایای سلامتی غیر فیزیکی رقص برای کودکان خردسال
افزایش اعتماد به نفس فیزیکی کلی
بهبود سلامت عمومی و روانی
اعتماد به نفس بیشتر
عزت نفس بیشتر
خودانگیختگی بیشتر
بهبود مهارت ذهنی
مهارت های اجتماعی بهتر
آیا رقص می تواند خلاقیت کودک من را تحریک کند و رفاه او را بهبود بخشد؟
در حالی که رقص منبع خوبی برای ورزش سرگرم کننده برای کودکان خردسال است، همچنین یک خروجی خلاقانه است.
ورزش سرگرم کننده مهم است، اما فرصت آزادسازی خلاقیت به اندازه ورزش و حفظ یک رژیم غذایی متعادل در رشد کودکان سالم مهم است،
زیرا مهارت های زندگی آنها را یاد خواهند گرفت. رقصیدن می تواند باعث شود فرد احساس شادابی جسمی کند و خلق و خوی خود را بهبود بخشد،
و نه تنها در بزرگسالان، با مسائل جدی از جمله اضطراب و افسردگی مقابله می کند.
رقص گروهی ابزاری برای رهایی از استرس روزانه، حواس پرتی از نگرانی های روزمره و خروجی برای تخیل و احساسات است.
آیا کلاس رقص مزایای جسمی برای فرزند من خواهد داشت؟
شرکت در کلاس های رقص در دوران کودکی مزایای فیزیکی دارد.
از طریق رقص، کودکان دامنه حرکت بیشتری را توسعه می دهند و در عین حال توانایی کار در فضاهای مختلف را نیز در خود پرورش می دهند.
آنها یاد می گیرند که تأثیر حرکت خود را بر دنیای اطراف خود تفسیر کنند.
رقصیدن همچنین هماهنگی کودک را بهبود می بخشد، به خصوص در زمانی که کودک به سرعت در یک محیط در حال تغییر و تکامل رشد می کند.
هماهنگی خوب در توسعه مهارتهای آموختهشده در سایر بخشهای زندگی، مانند یادگیری دوچرخهسواری و یادگیری نحوه انجام چند کار با موفقیت، حیاتی است.
الگوهای رقص و حرکت نیز حافظه حرکتی را توسعه می دهند.
همچنین از سنین پایین قدرت و استقامت را افزایش می دهد. این یک بستر محکم برای رشد فیزیکی و سطح آمادگی کودک ایجاد می کند.
رقص و ماهیچه های سالم و قوی
هر انسان به طور متوسط 642 عضله در بدن خود دارد.
کودکان خردسال به طور طبیعی فعال هستند، اما رقصیدن باعث استفاده بیشتر از این عضلات می شود و به نوبه خود استفاده از بدن آنها را به طور کامل توسعه می دهد.
از طریق فرآیند یادگیری حرکت، کودکان بیشتر از بدن خود و توانایی های خود آگاه می شوند.
آنها درک درستی از آنچه هر عضله و اندام می تواند انجام دهد را توسعه می دهند.
همچنین شجاعت برای آزمایش کردن با حرکت و فشار دادن خود را برای دیدن آنچه می توانند با بدن خود به دست آورند، ایجاد کنند.
این حس شخصی ماجراجویی یک ویژگی مهم زندگی برای رشد کودکان و مهارتی است که می توانند در تمام جنبه های زندگی به کار ببرند.
این به رشد اعتماد به نفس و شجاعت کودک کمک می کند و آنها را تشویق می کند تا به دنبال چالش های جدید برای غلبه بروند.
آیا رقص می تواند به رشد اجتماعی فرزندم کمک کند
یادگیری معاشرت با دیگران از سنین پایین بخشی حیاتی از رشد شناختی کودک است.
توانایی ابراز احساسات راحت در مقابل دیگران نشاندهنده بلوغ ذهنی است و یادگیری این کار از طریق حرکت و رقص دروازه امنی را برای کودکان خردسال فراهم میکند.
فعالیت های هنرهای نمایشی کودکانی را با پیشینه ها و شخصیت های مختلف گرد هم می آورد. ایجاد محیطی خارج از زیستگاهی که کودک به آن عادت کرده است.
کودکان مجبورند یاد بگیرند که با روش های جدید سازگار شوند و ارتباط برقرار کنند.
با هدایت این محیط جدید از طریق خلاقیت، کودکان یاد می گیرند که اعتماد و روابط موثر ایجاد کنند.
بخشی از یک فعالیت گروهی، مانند یادگیری یک روال رقص، اهمیت کار گروهی را ارتقا می دهد و توانایی کار با موفقیت در یک محیط گروهی را توسعه می دهد.
این فرآیند همچنین به کودک کمک می کند تا مهارت های صبر، گوش دادن و رهبری را بیاموزد، زیرا آنها شروع به کمک به یکدیگر در یادگیری و تمرین مراحل می کنند.
آنها همچنین یاد می گیرند که آسیب پذیری را بپذیرند.
اشکالی ندارد که نتوانید همه کارها را بار اول انجام دهید و باید آنقدر اعتماد به نفس داشته باشید که از معلم یا دانش آموز دیگر کمک بخواهید.
ارسال یک دیدگاه