کلاس رقص را تو برنامه روزانه قرار دهید
کلاس رقص را تو برنامه روزانه قرار دهید
برای گرمی بیشتر مراسمتان از تشریفات آراز ساقدوش و دنسر های حرفه ای استخدام کنید
و یا برای آموزش رقص زیر نظر مربی با تجربه و کار بلد با ما در تماس باشید
کلاس ها همگی در پلاتو دنس آراز واقه در غرب تهران برگذار می شود
کلاس ها تفکیکی خانم ها و آقایان برگزار می شود
برای هماهنگی با شماره 09124936312 خانم مهربان تماس بگیرید
برای ما ایرانی ها عمدتا رقص کتر در بین برنامه ریزی روزانه مون قرار دارد
مخصوصا این که کلاس رقص مثل کلاس های ورزشی همچون بدن سازی و ایروبیک و پیلاتس و … جزو برنامه روزانمون باشه
اما ما دلایلی داریم که گنجاندن کاس رقص در برنامه روزمره چه مزیت هایی برای ما خواهد داشت
دوستان جدیدی پیدا می کنید
این بسیار مهم است. آیا دوست دارید با افراد جدیدی آشنا شوید؟
سپس برای رقص ثبت نام کنید!
ملاقات با مردم قطعا یکی از بهترین چیزها در مورد رقصیدن است.
خجالتی بودن را بهانه نکنید،
زیرا رقصیدن مهارت های اجتماعی شما را بهبود می بخشد و با پسران و دخترانی با علایق مشابه آشنا می شوید و چرا که نه، ممکن است در نهایت شریک زندگی خود را بشناسید!
خانه را ترک کنید، ارتباط را قطع کنید و اوقات خوشی داشته باشید
وقتی با افرادی که کلاس های رقص دارند صحبت می کنید، همگی همین را می گویند:
وقتی می رقصید، از مشکلات روزمره خود جدا می شوید،
استرس روز را با تفریح زیاد از بین می برید.
بهانه تراشی نکنید که وقت ندارید،
کلاس ها بسیار انعطاف پذیر هستند و مدارس رقص زیادی وجود دارد که در آن ها می توانید یاد بگیرید.
شما می توانید تنها با یک ساعت در هفته شروع کنید و باور کنید بعداً زمان خواهید یافت.
خودتان ورزش می کنید
وقتی می رقصید بدن خود را حرکت می دهید و البته کالری می سوزانید.
رقصیدن سیستم قلبی عروقی شما را بهبود می بخشد و ماهیچه ها و استخوان های شما را تقویت می کند.
رقصیدن یک فعالیت هوازی است که به شما کمک میکند تا در تناسب اندام باشید یا حتی مقداری وزن کم کنید در حالی که نمیتوانید اشتباه کنید.
آیا رژیم غذایی بهتری سراغ دارید؟
تعادل و وضعیت بدن را بهبود می بخشید
رقصیدن به بدن شما کمک می کند تا تعادل، چابکی، هماهنگی و پاسخگویی شما را بهبود بخشد.
اگر به کلاس بروید، معلم به شما یاد می دهد که چگونه وضعیت بدن، بازوها، پاها را بهبود ببخشید…
او همچنین به شما یاد می دهد که چگونه به درستی قدم بردارید و سر و شانه های خود را با نگه داشتن حالت عمودی بالا ببرید.
با همه اینها وضعیت بدنی خود را هم در رقص و هم در زندگی بهبود خواهید داد.
ارزان است
رقص ارزان است.
کلاس هایی برای همه جیب ها وجود دارد و رقص سالسا، باچاتا یا کیزومبا بسیار ارزان تر از رفتن به یک دیسکو معمولی است.
در این دنیا مقدار کمی الکل مصرف می شود، بنابراین وقتی برای رقص می روید برای نوشیدنی خرج نمی کنید.
البته برای رقصیدن نیازی به وسایل اضافی ندارید.
به جز اگر دختر هستید، احتمالاً یک جفت کفش می خواهید (به شدت توصیه می شود).
مغز و حافظه خود را تمرین می دهید
به خاطر سپردن مراحل، فکر کردن به این که چگونه حرکت را انجام دهید و چگونه دختر را راهنمایی کنید تا شما را درک کند و فکر کردن به اینکه چگونه نشانه های پسر را درک کنید تا بدانید حرکت بعدی او چیست،
به شما کمک می کند که تمرکز داشته باشید و باعث می شود که شما را درک کنید.
کار فکری.
در واقع، اگر میخواهید ذهن خود را تمرین دهید، توصیه میشود در چند ثانیه تصمیمگیری سریع بگیرید، پس چه کاری بهتر از رقصیدن انجام دهید!
رقص فرهنگ ها را متحد می کند
وقتی می رقصید فرقی نمی کند شخصی که با او سالسا، باچاتا، کیزومبا یا هر رقص اجتماعی دیگری می رقصید کجا باشد،
زیرا همه این استایل ها در سراسر جهان رقصیده می شوند.
رقص با هم متحد می شود و وقتی کسی را می برید که رقصیدن را بلد است، شگفت انگیز است.
ممکن است زبان طرف مقابل را ندانید و صحبت کردن با آن شخص را متوجه نشوید، اما مطمئن باشید که رقص را متوجه خواهید شد.
وقتی می رقصید خوشحال می شوید
بالاخره بهترین از همه جا گذاشتم… رقصیدن خوشحالت میکنه.
وقتی این کار را انجام می دهید، اندورفین تولید می کنید و این باعث می شود احساس خوبی داشته باشید. استرس را رها می کنید، بدن خود را ورزش می دهید و افراد را می شناسید.
اگر هنوز متقاعد نشده اید، فقط یک آزمایش انجام دهید.
چرا به دنبال کلاس رقص در نزدیکی محل زندگی خود نمیگردید و درخواست یک کلاس آزمایشی رایگان نمیکنید؟
آنها مطمئناً خوشحال خواهند شد. شاد باش و برو و برقص!